2000 kcal/dag?

Jag har tänkt lite på det här med kalorier. Det sägs ju att man ska äta ~2000 kcal/dag. Men tänk normala människor, som inte försöker gå ner i vikt, men som inte går upp i vikt heller. Alltså de som håller sig på en stadig vikt utan att anstränga sig, tror ni inte att de får i sig mer?

Om man skulle räkna varenda droppe olja, varenda smörklick på mackan och grädde i såserna? Alltså om man skulle låta en anorektiker räkna som de gör; verkligen mäta upp oljan och väga smöret. Det känns som om en normal människa borde få i sig snarare uppemot 3000 kcal. Tänker jag mig, men det kanske inte stämmer.

Vad tror ni?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0