FFfffffffuuuuuuuu!
Vad fan är det för mening med att träna om magen ändå ska vara svullen, gasig och äcklig hela jävla tiden!?
"Ät regelbundet, drick mycket vatten och motionera gärna."
Jag gör allting rätt, ändå är det åt helvete. Jävla skitmage, jag ska skära bort den någon dag!
Ursäkta. Jag har fått en släng av depp idag. Kanske återkommer senare om jag hittar humöret någonstans.
"Ät regelbundet, drick mycket vatten och motionera gärna."
Jag gör allting rätt, ändå är det åt helvete. Jävla skitmage, jag ska skära bort den någon dag!
Ursäkta. Jag har fått en släng av depp idag. Kanske återkommer senare om jag hittar humöret någonstans.
Kommentarer
Postat av: e.
Om du har ibs ska du även undvika fibrer, särskilt skal på frukt och grönsaker samt grovt bröd och så. Testa även att utesluta laktos ur kosten. Det var ett avsnitt av "fråga doktorn" för några veckor sen som handlade om ibs. Kolla om det ligger kvar på svt.se. Hela sista delen av det programmet handlar om just gasbesvären man kan få om man har ibs :)
Postat av: e.
sv: Ja om man ska följa alla råd kan man ju i princip inte äta eller dricka någonting haha.
inga fibrer, inga kolhydrater, ingen kolsyra, inte tugga tuggummi, inte bönor, lök och sånt där, inte laktos. Haha ja, the list goes on!
Trackback
