Det blev step idag igen. Efter yogapassen i söndags har jag fått en konstig smärta i armen. Ibland känns det inte alls, men när jag gör vissa rörelser (inte nödvändigtvis att jag lyfter tungt eller så) så sticker det till i axeln och liksom ut längs med armen. Det måste ha med någon nerv att göra. Om jag petar på en viss punkt fram på axeln gör det ont. Vad kan ha hänt? Borde jag kolla upp det?

Hur som helst så gör det att jag inte kan vifta på vänstra armen under step-passen utan att det gör ont. jag försöker ändå ibland, men det kanske jag inte borde göra...


Idag har jag druckit te, jobbat, druckit kaffe, ätit två äpplen, tränat och ätit två quornfiléer. Vad kan det bli, 200 kcal kanske? Imorgon måste jag se till att inte äta för lite, för jag ska hålla ämnesomsättningen uppe.