Träningsvecka
Min träningsvecka
Tisdag: 15 min jogging + core-pass + 10 min jogging + gym (armar, axlar, mage)
Onsdag: Shape
Torsdag: BodyPump + 10 min jogging
Fredag: Tabata
Söndag: BodyPump
Såhär mycket ska jag inte träna sen. Det har bara råkat bli så för att mina kompisar ville träna med mig. Men jag känner mig jävligt duktig.
Tisdag: 15 min jogging + core-pass + 10 min jogging + gym (armar, axlar, mage)
Onsdag: Shape
Torsdag: BodyPump + 10 min jogging
Fredag: Tabata
Söndag: BodyPump
Såhär mycket ska jag inte träna sen. Det har bara råkat bli så för att mina kompisar ville träna med mig. Men jag känner mig jävligt duktig.
Kommentarer
Postat av: Mimmi
Oj, träningsnarkoman? :P Bra att det bara är så ibland, det är lätt att det går till överdrift och sedan känner man att man måste fortsätta så. Iallafall jag. Önskar jag också hade råd att köpa gymkort dock. Älskar alla såna där pass.
Postat av: Anonym
du är duktig. <3
Trackback
