Veckans träning och fars dag
Veckans träning
Måndag: Aerobics
Tisdag: 10 min. crosstrainer + gym (mage, rygg, armar) + 15 min. löpband
Fredag: Tabata
Söndag: 20 min. löpband + gym (mage, rygg, armar) + 10 min. löpband + lite mer mage, rygg och armar
Träningsvärk från Tabata-passet, helt sjukt mycket. Särskilt i magen. Jag dog lite varje gång bussen bromsade in eller svängde. Men jag klarade av att träna idag ändå.
Fars dag idag. Ni har väl inte glömt bort era pappor? Jag gjorde petit choux-svanar till min. De var skitgoda.
Måndag: Aerobics
Tisdag: 10 min. crosstrainer + gym (mage, rygg, armar) + 15 min. löpband
Fredag: Tabata
Söndag: 20 min. löpband + gym (mage, rygg, armar) + 10 min. löpband + lite mer mage, rygg och armar
Träningsvärk från Tabata-passet, helt sjukt mycket. Särskilt i magen. Jag dog lite varje gång bussen bromsade in eller svängde. Men jag klarade av att träna idag ändå.
Fars dag idag. Ni har väl inte glömt bort era pappor? Jag gjorde petit choux-svanar till min. De var skitgoda.
Kommentarer
Postat av: Mimmi
Vadå, gjorde du den där svanen? Hur fan bar du dig åt? Riktigt profsig.
Postat av: Perfection
Åh, dom där är så roliga att göra :) Fin den vart! Bra jobbat :)
Postat av: latzia
sv: Tack hjärtat <3
vilken fin svan du gjorde! :D Imponerande duu!
Postat av: angelice
Du går konditori-något va? Det märks!!!
Trackback
