Träning igen
Äntligen! Har fått träna igen, för första gången sedan innan jul och förkylning och magsjuka.
Först 3,5 km på löpbandet, sen styrka (armar, mage, rygg), och sen 3 km till. Härligt! Jag fick sänka vikterna lite, men inte så farligt som jag trodde.
Först 3,5 km på löpbandet, sen styrka (armar, mage, rygg), och sen 3 km till. Härligt! Jag fick sänka vikterna lite, men inte så farligt som jag trodde.
Kommentarer
Postat av: Erika
Känslan efter styrketräning är den bästa <3 Fattar dock inte hur du orkar springa på löpbandet, jag kör alltid crosstrainer... Orkar typ fem minuter på löpbandet innan jag är uttråkad!
Postat av: Lisa
Aa precis, jag tror att det avsnittet är jobbigt för de flesta.
Och sen handlade det ju lite om mat och äs tjejen åkte ju ut för att hon var för smal...(hon sa att hon inte hade äs men...)
Postat av: Monélia
SV: hAHAHAHAH ja xD fast gullig vet jag inte om jag tycker att den är ? snarare sjukt FUL :P Man har oftast bredare skånska när man inte lärt sig prata jättebra, så jag har ingen bred skånska nu :P hahaha. Kanske tur det ? xD kram
Postat av: latzia
sv: Jag lägger upp det på bloggen så får du se :)
Trackback
