Träning och mat
Det är skönt att vara ensam hemma ibland, och bestämma själv vad man ska äta. Då vågar jag äta mer till frukost och lunch, eftersom jag vet vad middagen blir. Nu har jag precis ätit broccoli-omelett med champinjonstuvning. Riktigt gott var det.
Träning i morse också.
5 km löpband (långsamt då. Det tog 35 minuter) + styrka (mage, armar, rygg, insida lår) + 10 minuter till på löpbandet
Träning i morse också.
5 km löpband (långsamt då. Det tog 35 minuter) + styrka (mage, armar, rygg, insida lår) + 10 minuter till på löpbandet
Kommentarer
Postat av: camilla
Det ser väldigt gott ut det där :D hur smakade det ?:D haft en bra helg??
Postat av: nicole
Jag måste varit typ 8. Men det var så mycket mer. Att handla kläder med mamma betydde att man fick höra att man skulle gå ner i vikt x antal gånger. Vad man skulle äta och inte skulle äta visste jag mycket väl. Och mamma sa ofta att jag skulle bli retad i skolan för att jag var tjock. Det är sjukt hur mycket ens mamma kan förstöra ens liv.
Postat av: Cilla
Ser väldigt gott ut, bra att du kan äta trots att du är själv<3
Trackback