Gud vad det är roligt att flörta med folk. Senaste offret är en 40-åring som har börjat på min skola (det är ju en vuxen-utbildning jag går). Han ser ut som 28, men vetskapen om att han är äldre gör det till en roligare utmaning. Vad nu utmaningen är... Vet inte vad jag vill att det ska leda till. Det är mest flörtandet som är kul. Men lite hångel tackar man ju inte nej till.

Någon mer än jag som tittar på Fenomen på söndagar? Så jääkla läskigt det är! Jag sitter och blundar när de ska hålla på med knivar och spikpistoler.

Och ja, jag är en sån där fånig som sitter med skedar och klockor och potatis framför teven och ropar "Ett två tre BÖJ!". Och nä, inget har fungerat...

Herregud vad trött man blir av skola följt av shoppingtur på stan. De senaste nio timmarna har jag suttit ner i max en timme. Och på det en fantastisk träningsvärk från gårdagens Bodypump. Nu vill jag bara sooova.

Kan man lära sig att göra egna nudlar...




öva på att spritsa...





och se om det går att göra dödskallar i marsipan.

Det slog mig att jag inte har skrivit så mycket om hur det går med maten och så, på sista tiden. Det är nog för att det går bra.

Jag räknar i princip inte kalorier längre. Okej, ibland på kvällarna räknar jag ihop lite grann, men mer och mer sällan.
Jag mår inte så dåligt när jag har ätit för mycket. I helgen åt jag godis, mer än vad som kändes bra. Och visst tänkte jag på det. Jag började räkna lite, men stoppade mig själv. Det var jobbigt en stund, men jag tryckte undan känslan tills den värsta mättnaden var över, och så lyckades jag vara glad över att umgås med mina kompisar och ha trevligt. Godis är ju det svåraste, för det är bara socker, och så sjukt lätt att få i sig hundratals kalorier på nolltid.
Jag tycker inte det är så hemskt om jag missar träningen. Förra veckan, och den här, har jag tränat ovanligt lite eftersom jag har känt mig sjuk och trött. Nu ÄR jag sjuk och kan inte träna. Men det gör inte så mycket, och jag kan äta normalt ändå.

Så det går bra nu. Det som sänker mig ibland är min svullna mage. Men, den är faktiskt också bättre. Lite grand åtminstone.

Jag blev sjuk, japp.

Så jag sitter här med feber, huvudvärk och snor i hela huvudet. Självklart ska grannen bygga om hela sin jävla lägenhet precis idag. HAN BORRAR I MIN VÄGG och det låter så sjukt mycket. Gaah, döda mig!

Jag skulle spana in underkläder på Frank Dandys hemsida, men istället blev det modellerna jag spanade in. Så ovant det känns när inte varenda prick eller grop eller veck är bortretucherat och utslätat. Att man ser fjun och knottror och skuggor. Och att det är så snyggt! Som om de har bestämt sig för att det faktiskt är snyggt att vara människa.

Så nu har jag kollat igenom alla bilder, och jag mår lite bättre av att inse att vältränade, smala, snygga tjejer också har lite fett på insidan av låren, också har streck på magen eller hud som veckar sig när de böjer sina kroppar. Liten aha-upplevelse faktiskt. (Jag kanske inte måste spy på mig själv för att låret pluppar ut sådär under kanten på boxertrosorna)










Och så jämför med typ H&M:

Någon mer än jag som tittar på Fenomen nu, på kanal 5?

Fy fan vad läskigt och jobbigt att titta på. Jag sitter och håller för ögonen, haha.

Jag vill bara sova nu efter jobbet. Jag måste få sova, men jag har försökt två gånger och det blir sömnparalyser och skumma drömmar direkt. Vaknar med hjärtklappning, om möjligt ännu tröttare. Jag vågar inte testa igen.

Bajs.

Eftersom ni ständigt frågar efter det så får jag väl bidra lite då. Ett himla tjat: "åh har du några tips på bra musikvideos att onanera till? Snälla snälla snälla!".

He he.

Men faktiskt, det bästa att titta/lyssna på om man ska ha lite sexytime i sin ensamhet är helt klart musik och musikvideos. Gärna med heta människor i såklart, gärna sånt som lockar fram minnen, som man har mycket känslor förknippade med, gärna deppigt. Lite tårar har ingen dött av.

Så här är tio youtubevideos som jag återkommer till när jag sitter med min LELO. Haha, gud, ni måste hata mig nu. Jag förstör era favoritlåtar med hemska associationer.























Några fler tips:
Lady Gaga - Alejandro
Christina Aguilera - Not Myself Tonight
Kent. Alla låtar!
Marilyn Manson - This is the New Shit
The Ark - Tell me this Night is Over (men allt med Ola Salo funkar)
Cradle of Filth - Her Ghost in the Fog

Jag har glömt massor alldeles säkert. Och jaa, det är bra att onanera mycket (fast mina favoriter har jag samlat på mig under många år) :P

Kollade igenom min musik på datorn (nu använder man ju bara Spotify) och hittade Dom viktiga skorna, så nu sitter jag och lyssnar på dem. Helt underbart, de är så jävla roliga!

"Jag har ketchup överallt. Salt, måste ha salt!"

Jag hade pannkakssmet över, så idag har jag ätit pannkaka både till lunch och mellanmål. Med broccoliröra, svampröra och apelsinröra.

Broccoliröra = kokt broccoli, stekt lök, keso, salt och peppar
Svampröra = stekt svamp, stekt lök, keso, salt och peppar
Apelsinröra = Apelsin i bitar, keso, vaniljsocker och lite strösocker

Keso keso keso!

Här har vi inspiration. Jag tilltalas mindre och mindre av knotiga ryggar och taniga ben. Här är sånt som man kan kämpa för, som går att uppnå utan att man dör på kuppen :P

Två lyckade toabesök senare känns det äntligen lite bättre. Blev av med mycket gaser och avföring. Härligt!

Har fortfarande ont, men nu står jag ut i alla fall. Kommer förhoppningsvis bli av med resten också. Kan inte någon bara laga min mage så den slutar vara mongo hela tiden?

Aaaaaajje!

Vaknade vid fyra och åt min gröt som vanligt. Klädde på mig, borstade tänderna. Pang! Världens magont. Jag ville bara ligga i sängen och gråta. Så det blev inget jobb för mig idag.

Nu har jag sovit några timmar, men det är fortfarande lika illa. Det känns som om jag har förstoppning och en massa gaser i magen. Tror det är så också. Men det är märkligt, för jag bajsade efter frukosten, massor! :P

Jag försöker massera min stackars mage, och det bubblar och har sig. Därför är det också skumt att den är ovanligt platt och snygg. Nåja, jag har inte lust att stå och njuta framför spegeln nu direkt. Försöker äta lite mellanmål, och hoppas på att få ut alla gaser och allt bajs snart, för det gör ooooont!

Idag har jag varit på Bodypump. Tänkte springa lite efteråt, men efter fem minuter kände jag bara "nä guuud vad tråkigt" så jag struntade i det och stack hem. Det var nog lika bra, för jag har haft fullt upp med pastasallad och hallonpaj och disk och tvätt. Dessutom behöver benen som vanligt vila.

Snart kommer M hit. Vår myskväll idag, för man fåååår ju inte missa melodifestivalen. Förhoppningsvis hinner vi se Top Model också. Fast förra veckan tittade han på det utan mig, fast vi hade bestämt, för han bara kunde inte låta bli. Åh vad irriterad jag blev. Jag har gått hela veckan och hotat med att se Black Swan på bio utan honom. Men jag tror alla pikar är tillräcklig hämnd, så han är ganska förlåten.


Dagens frukost:


Jag tror mina grötar (gröter, gröts, gröti, grötter?) börjar spåra ur lite. Här har vi grahamsgröt med ägg, kakao, vaniljsocker, kokos, jordnötter och mjölk. Lite snickersaktigt med choklad och jordnötter.

Nu sitter jag och äter yoghurt med kesella, äpple, mandel, flingor och kanel. Efter-träning-mat. Tittar på Project Runway och är glad.

Jag känner att jag blir starkare, och det är awesome. Bodypump-passet är lättare och jag borde höja fler vikter. Magen är inte platt och lite svullen ganska ofta, men det gör inte så jävla mycket. Jag äter ändå, för nu ska här bli muskler.

Min mage har blivit bättre igen de senaste dagarna. Mindre svullen och utan äckliga fisar hela tiden. Nu är den bara vanligt svullen :P

Förändringarna jag har gjort är:
Låtit bli omega 3-kapslarna
Låtit bli yoghurt och müsli
Låtit bli proteindrinkarna
Minskat på blomkålen och broccolin
Lagt mig en stund efter måltiderna, masserat magen lite
Druckit ingefärste

Såå, vilket av det har hjälpt? Idag ska jag äta yoghurt med lite flingor, så får jag se om det blir värre eller inte.

Jag minns när jag var smal, kanske 17 år. När jag och två kompisar satt på en gräsmatta, i shorts. Vi pratade om att cykla, om benmuskler. K spände sina muskler och sa att hon cyklade mycket. Sen skrattade vi åt mina, för de var obefintliga. Vaderna dallrade fast jag spände dem. Det var inget jag skämdes för eller tänkte på sen.

Men det är intressant, för jag var så smal då. Nu är jag större, men vaderna och låren är hårda, och man kan liksom se formen av musklerna. Jag har mycket hellre de här benen. Större, men helt klart snyggare.

Paniken är borta.

Jag har varit och tränat nu. Hade planerat det innan, så det var inte sådär ångestträning. Det blev en minihets innan, efter glassen. Första på länge. Men den var liten och jag kom upp i 2000 kcal idag. Drack precis en proteindrink, för jag vill få ut mer än förbränning av träningen. Och det känns lugnt.

Nu är det dags att sova. Godnatt på er.