Som svar på Monélias inlägg om godis. Jag köper mest choklad nu för tiden. Det andra känns inte riktigt "värt" att äta, på något sätt. Gott, men inte tillräckligt gott. Choklad slår liksom allt.

Men jag har några favoriter ändå (som jag alltid köpte för några år sedan). Lakrits! Både söt och salt.
Och så får jag cravings på surt ibland också.

Smakerna jag gillar mest är viol, kokos, kola och hallon. Och den där smaken som de blå ögonen har (någon som vet vad det är för smak på dem? De platta, stora ögonen).

sofia om Jag vill inte vara nyttig:

även om du kanske tycker att du döljer det väl så märker hon av förändringen. man behöver inte vara ett geni för att göra det..

Fast grejen är att jag inte har ändrat mitt beteende. Jag har bott ihop med min vän sedan i augusti, och hon har sagt sånt hela tiden. Och det är ju inte så att jag äter sådär extremt "nyttigt". Jag har inte så mycket att dölja. Jag äter godis, choklad. Men jag får låtsas äta ännu mer än jag gör, särskilt eftersom jag ibland äter godis när hon inte ser. Och det räknas liksom inte.

Så egentligen låtsas jag att jag är som jag faktiskt är, för annars märks det inte. Heh.

Jag hinner inte träna idag, så det blir totalt fyra dagars vila. Läskigt, men mest skönt just nu. Jag är så himla trött.

Jag har inte vågat äta riktigt samma mängder då såklart. Har ätit tillsammans med familjen, alla måltider, efterrätt, godis och sånt. Men det har blivit små portioner, så ungefär 1300-1500 kcal. Men jag ska nog våga mig uppåt, bara jag får träna också.

Klockan är halv nio. Det är dags att sova. Imorgon ska jag åka hemifrån 05.40. Fy fan. Jag satsar på att gå upp vid fyra. Hu!

Anledningen är praktiken som börjar nu. Jag vet inte mitt schema än, men jag räknar med att börja ännu tidigare än imorgon.

Till annii:

Jag vet inte vad jag väger. Jag vet att jag är 160 cm lång.
Senast jag vägde mig, i juni/juli någon gång, vägde jag 49 har jag för mig. Efter det gick jag upp lite, så jag har räknat med 50 kg.
Nu har jag ju blivit smalare, men också fått mer muskler. Vet inte om vikten ligger kvar på 50, eller om det är 48-49 kanske.
Mitt bmi borde alltså vara 18,8-19,5 nånting. Alltså inte så lågt som det ser ut att vara på just den där bilden.

Jag hittade en fotograf som jag fastnade för; Hedi Slimane.
La upp några andra foton på min bildblogg.

6.47
Snart dags att sticka iväg till skolan i mörkret. Gissa om jag är opepp på att börja så här tidigt hela terminen.

Jag mår illa. Kunde inte ens äta upp gröten i morse. Trött är jag också.

Borde jag inte vara frisk nu?

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Tänk tänk. Jo, jag tågluffade med den lokala kollektivtrafiken.

Höll du några av dina nyårslöften?
Jag tror inte att jag hade några. Isåfall minns jag dem inte.

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Nope

Dog någon som stod dig nära?
Min morfar dog här om dagen.

Vilka länder besökte du?
Inga

Är det något du saknar år 2010 som du vill ha år 2011?
Mer umgänge med mina gamla vänner.

Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas?
11 juli, då hade jag det konstigaste och mysigaste dagen på länge. Med M, innan jag lärde känna honom särskilt bra.

Vad var din största framgång 2010?
Jag fick en lägenhet tillsammans med min bästa vän.

Största misstaget?
Att jag började försöka gå ner i vikt igen, i början av året.

Har du varit sjuk eller skadat dig?
Jag fick någon märklig smärta i min ena arm, på grund av poweryogan. Jag var rädd att det skulle vara kvar för alltid, men det försvann efter ett tag.

Bästa köpet?
En soffa.

Vad spenderade du mest pengar på?
Kläder kanske. Usch.

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Jag kom in på konditorutbildningen.

Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010?
Kent - Varje gång du möter min blick

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Hm. Gladare än 2009. Ledsnare än 2008.

Vad önskar du att du gjort mer?
Träffat kompisar.

Vad önskar du att du gjort mindre?
Spytt.

Hur tillbringade du julen?
Med mina föräldrar och bröder, såklart.

Blev du kär i år?
Oj oj oj, det blev jag. M tog mig med storm.

Hur många one night stands?
Hm, får kolla dagboken... Tre kanske... nä oj, sex stycken. Mer än jag trodde. Jag var ju bara singel i fem månader.

Favoritprogram på TV?
Stjärnorna på slottet, Så mycket bättre, Top model, Idol (pinsaaamt)

Bästa boken du läste i år?
Under det rosa täcket

Största musikaliska upptäckten?
Thomas Di Leva eller Maria Mena.

Vad gjorde du på din födelsedag 2010?
Bjöd på fika, var på dåligt humör, åt kakor, spydde, gick ut, hade roligt, mådde bra.

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Jadå. Till exempel om mitt ex inte hade hamnat på psyket.

Vad fick dig att må bra?
Den snyggaste killen på jorden, och sexet med samma person.

Vem saknade du?
Mina vänner som inte känns lika nära längre.

 

De bästa nya människorna du träffade?
Roomies vänner, och M's bästis.

Men när jag kom till M efter nyårsfirandet, så blev jag magsjuk. Gick och spydde ett par gånger, och trodde det var alkoholens fel, men nope. Jag fortsatte spy fast jag inte hade något kvar att spy upp, och bajset ska vi inte tala om. Jag spydde och grät och bajsade. På morgonen ringde jag pappa, som fick köra mig hem. Tur att han hade en hink i bilen :/
Så jag har legat i min säng i ett dygn, och bara gått upp för att kräkas och hämta vatten ibland. Sovit, vaknat, sovit. Det enda jag åt igår var en calippo (som jag spydde upp efter en stund) och ett par tuggor rostat bröd (som jag spydde upp efter en stund).
Idag mår jag lite bättre, och orkar i alla fall sitta vid datorn. Nu försöker jag få i mig lite coca cola. Någon som har tips på bra magsjukemat?

Det här var det sista jag behövde. Under jul fick jag ju verkligen tillbaks peppen att äta ordentligt och bygga muskler, men sånt här har en tendens att förstöra alla bra tankar. Magen är så frestande platt. Men jag får kämpa lite extra. Vara extra medveten om vad jag gör. Nu vill jag i alla fall bli frisk från magsjukan, fy fan.

Den där träningsboken jag fick är så intressant att jag inte kommer göra min läxa över lovet. Läser om olika typer av magar nu. Det är läskigt. Att magen putar ut kan bero på olika saker. Det kan vara ett fettlager, men det kan också vara ptosis (Nedsjunkning av organ i bukhålan, på grund av otränade muskler). Hjääälp *springa iväg och träna magen*



Det finns några sidor om "Fett hos kvinnor" också. Det står om de primära fettdepåerna.

"4. Mellan låren: Fett i detta område är relativt vanligt hos kvinnor. Det spelar en viktig estetisk roll eftersom det fyller ut tomrummet mellan lårenn; det syns bättre hos kvinnor än hos män.
5. Runt naveln: Ansamlingen av fett runt naveln är - liksom fettansamlingen vid det stora benutskottet - en av de få fettdepåer som också återfinns hos smala kvinnor"

Jag fick läsa flera gånger för att inse att författaren faktiskt menar att fettet mellan låren är estetiskt tilltalande. Tankeställare...

Min bror gav alla i familjen varsin cd med låtar som han gillar mycket, eller som han tycker skulle passa särskilt bra.

På min skiva fanns Black Books av Nils Löfgren. Aj. Den träffade.


She want's
new shoulders to cry on
new backseats to lie on
And she always gets her way
She want's to see other guys
Get lost in other eyes
Baby's in the black books today

She want's
new shoulders to cry on
new backseats to lie on
and she always gets her way
She want's to hurt other guys
Put tears in other eyes
Baby's in the black books today


Jag undrar om han vet hur bra han känner mig.

Min bror gav mig den här boken. Jävligt nice. Jag ska bli grym på att göra alla övningar helt perfekt, haha.



Är riktigt pepp på att bygga muskler igen. Ska bara bli frisk och komma hem till mina vanliga rutiner. Efter nyår blir det väl.

Tove frågade vad det är för fånigt med "GI-och-långsamma-kolhydrater-massa-protein-och-nyttiga-fetter-tänk".

Jag menade inte riktigt att det är fånigt, utan mer att han är fånig med det, för att det är något han har fått för sig är bra eftersom hans crossfit-gym gillar det (och därför har jag gjort en rolig grej av det, som jag vet att han kommer gilla. För självdistans har han). Men visst, jag tycker inte riktigt om särskilda dieter, utan tror mer på att äta varierat, det man är sugen på, när man är hungrig. Och då kan jag tillägga att jag inte menar att jag föregår med gott exempel, utan tvärtom att mina nojor och mina tankar kring mat är väldigt fåniga. Eller snarare idiotiska.

Jag ska alldeles strax åka hem till min familj och stanna där över jul. Förmodligen kommer jag kunna skriva något inlägg där också.

Tänkte mest säga att det känns bra just nu. Jag lämnar måttbandet och dåliga tankar hemma. Det ska bli julmat och julgodis, och det ska vara gott, och det kommer att gå bra.

Jag har gjort müsli i julklapp till folk. Specialanpassad müsli för en som behöver få i sig mer mat, en som älskar müsli men vill ha det som det alltid har varit, en som är lite fånig med sitt GI-och-långsamma-kolhydrater-massa-protein-och-nyttiga-fetter-tänk just nu, och en som ska resa iväg till andra sidan jorden.

Och förresten, det tar en jävla tid att räkna ut GI-värde för müsli med typ tusen olika ingredienser.

Finns det verkligen så vidriga människor, och dessutom korkade? Trevligt att det är såna man har att lita på när man har blivit utsatt för brott.

http://www.metro.se/2010/12/20/34507/polisen-hanade-gripna-pa-facebook-anm/

Tove: Näe det är ju det, jag vågar inte få i mig för många kalorier. Jag vet ju egentligen att äggula är nyttigt och bra.



Camilla: Pepparkaksmüsli jao, det gör man såhär:


Rör ihop
5 dl havregryn
5 dl rågflingor
1 dl hackade hasselnötter
1 dl hackad mandel
1 dl brun farin
1,5 msk ingefära
1,5 msk nejlikor
2 msk kardemumma
2 msk kanel
lite salt

Blanda 2 dl vatten och 1 dl olja, och häll det över müslin.
Lägg allt i en långpanna och rosta i ugnen i 175 grader, i sådär 25 minuter.

Sen kan man ju ändra lite hur man vill, men sådär gjorde jag.

Idag är jag ledig. Ensam hemma, så jag har tänkt göra lite vettiga saker. Städa och baka, och så ska jag sticka och träna så fort det snöar lite mindre. Tur att jag bara har 1034 meter till gymmet.

Hjälp.

Jag har precis sett första avsnittet av julkalendern på svt:s hemsida. Fusk, jag vet. Men jag ska sticka till skolan om en kvart, så jag hinner inte se det då. Den verkade rätt bra tyckte jag.

Nu ska jag lyssna på radions julkalender, sen cykla iväg i mörker och snö.